На ручки

@naruchky ➡ На ручкиКанал поддержки, гармонии, медитативных и телесных практик, силы двигаться вперед.Всем Привет! ?Меня зовут Лена, мне 42 года – я трижды мама, жена, игропрактик, телесный терапевт, наставник, более 18 лет работала специалистом по коммуникациям, в моем портфеле более 40 брендов от фармацевтики и люксовой косметики, многомиллионные проекты и такие же достижения. Но, помимо этого, я прошла путь разочарований, депрессий, полного упадка сил от всплеска после беременных гормонов, от ощущения никому ненужности после декретов, от отчаянья, что все идете не так - опускались руки и хотелось найти силы в себе просто жить. В этом пути мне помогли медитации, телесные практики, новый круг общения, книги и мой опыт в коммуникациях. Теперь, когда благодаря моему опыту и знаниям я научилась быть в гармонии с собой, этим удивительным миром, просто быть и наслаждаться моментом – мне хочется делиться этим с теми, кто нуждается в том, чтобы его взяли «на ручки», напитали любовью, показали путь и дали сил. Обо всем этом: моем опыте и о том, что помогает мне и моему окружению я буду рассказывать на этом канале.